ひと目で違いがわかる！赤ちゃんのアトピーとあせもの見分け方

赤ちゃんにブツブツができて、 かゆそうな姿を見ているのはツラいですよね。

少しでも早く治してあげたい、 楽にしてあげたいと思うのが親です。

ただ、その原因がわからないと、 「もしかしたらアトピーの病気なんじゃないか」 「あせもにしては治りが悪くて心配」 「かきむしってしまうけど、どうしたらいいんだろう」 そんな心配があると思います。

アトピーとあせもは原因が違います。

赤ちゃんの症状を早く治すためにはこの違いを見分け、 それぞれにあった治療や対処法が必要です。

そこで、違いを見分ける方法を、 ひと目でわかるようにまとめました。

さらに、それぞれの改善方法もご紹介します。

今回の記事を参考に、 少しでも早く赤ちゃんを楽にしてあげましょう。

• 目次
  1.アトピーとあせもの違いとは
  　1-1.アトピーはアレルギーが原因
  　1-2.あせもは汗の詰まりが原因
  　　1-2-1.数ミリの水ぶくれ、かゆくないあせも
  　　1-2-2.赤いブツブツ、かゆみのあるあせも
  　　1-2-3.平たい青白いブツブツ、かゆくないあせも
  2.赤ちゃんのアトピーとあせもの見分け方
  3.アトピーは皮膚科で専門医の受診を！
  4.油断は禁物！あせもの改善方法と対策
  　4-1.シャワーで皮膚を清潔にする
  　4-2.通気性の良い素材の服を選ぶ
  　4-3.こまめに汗を拭く
  　4-4.エアコンで温度と湿度の調節
  　4-5.傷にならないように爪を切る
  5.まとめ

1.アトピーとあせもの違いとは

アトピーとあせもは、 どちらも赤ちゃんに良く見られる病気です。

症状も似ていて、皮膚のブツブツやかゆみが見られます。

かゆいのはどうしても我慢できず、 つい赤ちゃんもかきむしってしまいます。

そんなかわいそうな様子を見ていると、 少しでも早く良くしてあげたいと思いますよね。

そのために大切なことは、まずアトピーとあせもの違いを見分けることです。

その違いは大きく分けると、アトピーはアレルギーが原因で、 あせもは汗が原因となります。

この違いがわかると、その後の治療や対処が正しくできるので、 赤ちゃんも早く楽になります。

1-1.アトピーはアレルギーが原因

アトピーとはアトピー性皮膚炎のことを言います。

慢性的に繰り返される皮膚のブツブツや、 炎症によりひどいかゆみがみられます。

アトピーは誰にでも起こるわけではなく、 アレルギー体質のある子に起こります。

つまり、アレルギーが原因となる皮膚の病気です。

乾燥する冬や春先に症状が見られ、 赤ちゃんの時に発症することが多いという特徴があります。

症状は下の表のように、年齢による特徴があります。

1-2.あせもは汗の詰まりが原因

あせもは漢字で汗疹と書きます。

このあせもはアトピーと同じように、皮膚のブツブツやかゆみがあります。

しかし、アトピーとの違いは、誰にでもみられる汗が原因になることです。

皮膚の下には汗を作る汗腺（かんせん）があります。

この汗腺はホースのようになっていて、 その中を汗が通り皮膚から外に出されます。

この汗腺の中で汗が詰まってしまうとあせもになります。

水を撒くホースが詰まると、そこに水が溜まってホースが膨らみます。

同じように、汗腺が詰まると汗が溜まり、 膨らんでボツボツができるのです。

汗腺が詰まる原因は、汗を拭かずにそのままにしていたり、肌を清潔にしていないことです。

あせもは症状の悪化具合によって3つに分かれます。

1-2-1.数ミリの水ぶくれ、かゆくないあせも

皮膚表面の角質で汗が詰まると、小さな水ぶくれのブツブツができます。

この段階では赤みもかゆみも見られません。

すぐに白くなって皮膚が剥がれ落ち、数日で症状は改善します。

小さな赤ちゃんの顔によく見られますが、大人でも風邪を引いた時などに見られる症状です。

専門的には水晶様汗疹といいます。

1-2-2.赤いブツブツ、かゆみのあるあせも

水晶様汗疹よりも症状が悪化して、皮膚の角質よりも深い所で汗が詰まると、1〜2mm程度の赤みのあるブツブツとかゆみが起こります。

よく見られる部位は背中や胸やお腹、肘や膝のくぼみ、お尻や足の付け根、首や脇に見られます。

高温多湿の環境や肥満、多汗症、乳児に多く、これを紅色（こうしょく）汗疹と言います。

1-2-3.平たい青白いブツブツ、かゆくないあせも

紅色汗疹を繰り返していると、汗腺の根元付近で汗が詰まるようになります。

この状態になると、汗をかいた時にかゆみのない、平たく青白いブツブツが多発します。

これを深在性汗疹と言います。

このように一言であせもと言っても、症状の悪化によって特徴が変わります。

まとめると次のようになります。

2.赤ちゃんのアトピーとあせもの見分け方

赤ちゃんに何かあると、たとえどんな小さなことでも不安になり、少しでも早く治してあげたいと思いますよね。

赤ちゃんもブツブツやかゆみも同じです。

しかし、なんとかしてあげたくても、その原因がわからなければ、どうしたらいいのかもわかりません。

特に、アトピーとあせもは症状はよく似ていますが、その原因や治療方法が異なります。

そこで、この2つをひと目で見分けるために、下の表が参考になります。

アトピーとあせもの特徴と、赤ちゃんの症状を見比べて見ましょう。

3.アトピーは皮膚科で専門医の受診を！

もしアトピーかもしれないと思った場合には、専門医の診察を受けるのが安心です。

あせもの場合は、症状が軽いと自然と治ることもよくあります。

しかし、アトピーの場合は、良くなったり悪くなったりを繰り返す特徴があります。

まずは正しく診断をしてもらうことが、赤ちゃんを早く楽にしてあげるための第１歩です。

かかりつけの小児科などがあれば、一度受診してみましょう。

もしすでに受診しているけど、症状もよくならないし不安だと言う方は、アレルギー専門医のいる皮膚科の受診がおすすめです。

専門医を見つける方法は、日本アレルギー学会のホームページが便利です。

ホームページから、お住いの都道府県と診療科（皮膚科）を選択すると、 専門医のいる皮膚科の一覧を見ることができます。

また、ママ友や知り合いに、 おすすめの皮膚科がないか聞いてみることもおすすめです。

実際の診察の様子や雰囲気もわかるので、初めての受診でも安心できます。

4.油断は禁物！あせもの改善方法と対策

あせもなら心配ないと油断は禁物です。

かきむしった傷から細菌が入り込むと、とびひとなって全身に広がってしまうことがあります。

また、症状がひどくなると炎症が起きて、ひどいかゆみや皮膚が赤く腫れることがあります。

こうなると小児科や皮膚科を受診し、炎症を抑える塗り薬などが必要になります。

そうなる前に、今すぐできる方法を試して、 少しでも早く改善してあげましょう。

具体的には、赤ちゃんの皮膚を清潔に保つスキンケアが大切です。

自宅ですぐにできるスキンケア方法をご紹介します。

4-1.シャワーで皮膚を清潔にする

あせもは汗がたまったり、 肌が汚れることが原因となるので、シャワーで洗い流して肌を清潔に保ちましょう。

具体的には次のことに気をつけます。

・しっかりと泡立てる
ゴシゴシ洗うと刺激が強く傷になります。
皮膚を傷つけると、とびひの原因にもなります。
石鹸をしっかりあわ立てて、優しく洗ってあげましょう。
ハンドソープと同じように、ボトルから直接泡状になって出てくるタイプもあります。

・シワを広げて洗う
赤ちゃんの皮膚はシワが深く、汗が溜まりやすくなります。
特に、首や手足の関節、お尻や足の付け根、背中に汗が貯まりやすいので皮膚を広げて洗い流しましょう。

・拭き残しにも注意
あせもは高温多湿が原因となります。
お風呂上がりの拭き残しもあせもの原因となったり、治りを悪くします。
体を洗う場合と同じで、シワを広げてしっかり拭き取ってあげましょう。
また、拭き取る時も皮膚を傷つけないように、優しく拭いてあげましょう。

・湯温に注意する
シャワーも湯船の温度も38度前後のぬるめの設定にしましょう。
熱いと肌に刺激となってしまいますし、かゆみを強くします。

4-2.通気性の良い素材の服を選ぶ

赤ちゃんはもともと汗をかきやすく、首や関節のシワも深いため汗が溜まりやくなります。

そんな赤ちゃんの服選びは大切です。

・通気性や吸水性のいいものを選ぶ

汗をかきやすくなったり蒸れないようにするために、 通気性や吸水性の良い綿やガーゼ素材の服を選びましょう。

夏は肌着の上にもう1枚着せなくても、肌着1枚や半袖のカバーオールだけで大丈夫です。

赤ちゃんは体温調節が苦手なので、汗の具合を見て服を調節しましょう。

汗で服が濡れている場合は着替えましょう。

赤ちゃんも気持ちよく過ごせます。

・オムツのサイズにも注意

小さなサイズのオムツを使っていると、オムツで締め付けられたり蒸れてしまいあせもの原因となります。

紙オムツを利用している場合は、パッケージにサイズの目安が書かれているので参考にしましょう。

テープタイプのオムツの場合には、テープにサイズのメモリが付いているものもあります。

テープが回らなくなってきたらサイズアップの目安です。

パンツタイプのオムツの場合は、ウエストや太ももが締め付けられて、赤くなっていたらサイズアップの目安です。

ウエストに指が2本入り、おへそが隠れるサイズが体にあったオムツです。

また、おしっこやウンチが吸収しきれず漏れてしまう場合も、サイズアップをしてみましょう。

オムツの中が湿った状態では蒸れてしまうので、あせもの原因になります。

4-3.こまめに汗を拭く

赤ちゃんが汗をかいていたら、タオルやハンカチで拭いてあげましょう。

特に汗の溜まりやすい首や手足の関節、背中やお尻、足の付け根部分はよく確認しましょう。

タオルやハンカチもこまめに取り替えて、清潔なものを使うようにしてください。

外出後やよく汗をかいた後は、シャワーを浴びて汗を流すのもおすすめです。

4-4.エアコンで温度と湿度の調節

高温多湿の環境はあせもの原因になります。

そこで、夏場は上手にエアコンを使いましょう。

・湿度は40〜60％

赤ちゃんは寝ていることや抱っこが多いので、湿度が高いと背中や首回りが蒸れてしまいます。

除湿機能を使って湿度を調節しましょう。

湿度の目安は40〜60％です。

・室温は26〜28度

また、赤ちゃんは体温調節が苦手なため、体温が気温や室温に左右されてしまいます。

赤ちゃんが汗ばんでいないか確認して、部屋の温度も調節しましょう。

室温は26〜28度が目安です。

また、赤ちゃんが日中過ごすベッドや布団は、日光が当たらない場所や風通りの良い場所を選ぶことも大切です。

4-5.傷にならないように爪を切る

あせもがひどくなると、どうしても赤ちゃんもかいてしまいます。

ひどくかきむしると、皮膚に傷がついてしまいます。

そこから細菌が入るととびひになります。

しかし、赤ちゃんにかいたらダメだと言ってもわかりません。

かゆいのはよくわかる、でもかいたら悪くなるからなんとかしたい。

そんな時にできる簡単な方法があります。

それは、爪を短く切ることです。

赤ちゃんの爪は柔らかいですが、それでも皮膚に傷ができます。

さらに赤ちゃんの爪の伸びるスピードは早いので、こまめにチェックすることが大切です。

・赤ちゃんにあった爪切りを選ぶ

爪切りにはハサミタイプと、大人と同じようなパチンパチンと切るタイプがあります。

どちらも赤ちゃん用の物があります。

生後わずかで爪も薄く柔らかい場合は、ハサミタイプがおすすめです。

少し爪が硬くなってきたら、大人と同じタイプの爪切りにすることもできます。

・爪を切るタイミング

爪を切るタイミングは、 赤ちゃんが寝ている時がおすすめです。

目が覚めている時だと赤ちゃんが動いてしまい、上手にきれなかったり、皮膚を傷つけてしまいます。

赤ちゃんの爪をチェックして、伸びていたらこまめに切ってあげましょう。

5.まとめ

赤ちゃんのブツブツやかゆみが、アトピーなのかあせもなのかを見分けることが、少しでも早く楽にしてあげるためには大切です。

アトピーの場合は次のような特徴があります。

・ひどいかゆみ
・ブツブツと赤く腫れ上がった皮膚症状
・左右対称に見られる
・顔や頭から症状が広がる
・乾燥する冬や春先に多い。
・良くなったり悪くなったりを繰り返す

あせもの場合は次のような特徴があります。

・初期にはかゆみがなく、悪化すると痒くなる
・はじめは白いブツブツ、悪化すると赤いブツブツ
・シワの多い首や手足の関節、背中やお尻に多い
・汗をかく夏に多い
・症状は一過性で、軽い場合は自然に改善する

アトピーとあせもは同じような症状なので、いったいどちらなのか迷ってしまいます。

しかし、詳しく見るとこのような違いがあるので、まずは赤ちゃんの体を良く観察しましょう。

アトピーかなと思った場合は、今回ご紹介したように専門家の受診がおすすめです。

あせもの場合は、症状がひどくなる前にスキンケアを始めましょう。

今回の記事を参考に、赤ちゃんの症状が少しでも早く改善できれば幸いです。

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